Пряні тушкована зелена квасоля і помідори Свіжий Fork ринку

Пряні тушкована зелена квасоля і помідори Свіжий Fork ринку

Ліванський Loubieh бі Zeit, традиційний вегетаріанський гарнір це чудовий спосіб служити будь-який вид зелених бобів. Свіжі або заморожені зелені боби тушковані в оливковій олії з цибулею, великою кількістю часнику і свіжих помідорів без додавання spicesnor будь-яка вода буде дути ваші шкарпетки. Так, ви правильно прочитали, ні спецій - немає! І повірте мені, ви будете здивовані наскільки добре це просте блюдо на смак. Loubieh бі Zeit ВІДМІННИЙ подається холодною або теплою або кімнатної температури в якості гарніру з деяким лаваш на обід або вечерю. Повернення читача? Перейти до рецепту.

Loubieh бі Zeit буквально перекладається як зелена квасоля в маслі і є основною стравою кожного ліванського будинку. Я знайшов цей рецепт у кулінарній книзі Мони Хамада, що я взяв в Янбу і робив це блюдо з тих пір що майже 4 роки! У книзі, Everyday ліванської Кулінарія, автор титулований рецепт як Loubeyeh Bzeit - Зелена квасоля з помідорами. Я спробувати інші версії інтернету, але продовжував повертатися до цього рецепту для його простоти. Пам'ятайте myHoraa Osbao? Це те ж саме почуття, я отримую, коли я служу це ліванські зелені боби тушкують з помідорами. Простий, вегетаріанська, веганські, дивно ароматні і дуже втішно!

Я люблю цю книгу і зробив більшість рецептів вже, але це не правильно з мого боку, щоб опублікувати кожен рецепт як на блозі розбавляючи куховарську книгу. Тому я, як правило, частка тільки рецепти, які є одним з основних продуктів, і наша улюблена сім'я. Я скоротити рецепт, щоб служити два або три і написати зміст в моїх власних словах. Книга дешевше зараз, так що якщо ви любите ліванську їжу, ви повинні володіти цією.

Як зробити ліванську loubieh бі Zeit рецепт?

Використовуйте глибокий соус горщик, де ви можете легко перемішати. Обсмажити нарізану цибулю і цілі зубчики часнику, поки не підрум'яняться в деякому оливковій олії. тир в зрізаних бобах, накрити каструлю і варити близько 5 до 8 хвилин або поки зелені боби своєї черги тендера. Не забудьте помішувати протягом цього часу. д.д. нарізані помідори поряд з сіллю за смаком. Приготувати відкрито на низькому до середнього полум'я протягом принаймні 30 хвилин або поки помідори тушкованими в густий соус. Не треба додавати воду!

Я люблю простоту thisrecipe для Loubieh бі Zeit і, хоча ви можете відчувати спокусу додати якесь із пряних порошків, не треба! Ви можете використовувати консервовані помідори або заморожені зелені біб, але не використовувати томатну пасту. Ми любимо його так багато, що я зробив Зміна s з нього, як макаронні страви, де ви можете розмішати в деяких приготовлену пасту і шашликів, щоб зробити його здоровою їжею!

Loubieh бі рецепт Zeit ліванські зелена квасоля варитися з tomatoesÂ

Я хотів би знати, якщо ви спробували цей рецепт Loubieh бі Zeit. Ви можете залишити коментар нижче, або слідувати за мною на Instagram і згадка butfirstchaai або тег butfirstchaiblog, так що я можу бачити ваші творіння! Дякую!

Переконайтеся, що зелені боби ви купуєте якості першокласний. Коли зігнуті, вони повинні оснащення з легким хрустким звуком. Якщо вони кульгавість, то не витрачайте гроші на themthey може мати волокнисту структуру при варінні, що зробить досвід непримітний . Якщо ви не можете знайти дійсно хороші свіжі боби, ви краще використовувати пакет заморожених зелених бобів. Протягом вегетаційного сезону, я зробив це каррі з жовтими восковими бобами.

Я готую професійно для життя. Це більш легкі страви, які майже всі люблять - дорослих і дітей. Цей рецепт один з них - бланшірованние зелених бобів і свіжі помідори черрі кинули з невеликою кількістю оливкової олії, сіллю і перцем.

Бланшіровка ідеальний спосіб приготувати, якщо ви хочете зберегти яскраві кольори і чіткі овочі. Вона також ідеально підходить, якщо ви хочете приготувати їх заздалегідь, тому що вони все одно будуть виглядати і смак свіжої.

Я як зелений хрусткого або аль денте зелені боби. Приготуйте їх трохи більше, якщо ви хочете, щоб вони м'якше. Більш старі зелені боби, природно, буде складніше, так що вони будуть мати потребу в більш ніж час приготування свіжих зелених бобів.

Я не знаю, якщо є боби Fortex полюсних або філ квасоля Maxibel французької. Я підозрюю, що вони являють собою суміш. Я не можу сказати, тому що виноград настільки товсті листи затінити етикетки. Крім того, я був занадто зайнятий, Picking боби потрудилися дивитися. Незалежно від їх офіційної назви, це перший урожай бобів з моєї секції The Family Plot. Ще в травні я поклав їх з одним рецептом. Сьогодні я повинен зробити це. Через кілька місяців тому Моніка Bhide зробила мені варіації її зеленої квасолі subzi, гострого овочевого блюда з великою кількістю смаку та кризи. Вона відбилася від версії в її кулінарній книзі сучасного спецій, а також додавали чіпси з кокосового горіха за додаткову кризу, тому що вона знає, що я люблю текстуру. Оскільки ця їжа, я шукав кокосових чіпів і придумав порожню руку. Неможливо знайти цей інгредієнт, я заміщений додаткові великі кокосові пластівці. Вони arent точно так само, але їм не скаржитися.

і я згадав червоне винне оцту? Увінчаний додатковими волоськими горіхами і фета, це один салат, який я не можу отримати достатньо. Плюс, я просто люблю яскраві кольори в цьому рецепті! Ознайомтеся з відео нижче, щоб побачити, як легко все це станеться.

це одна гарна блюдо ваших друзів і сім'я не зможе отримати достатньо! Спробуйте цей рецепт для вашого наступного гриля або отримати разом, але будьте попередили, що ви захочете подвоїти рецепт! Ознайомтеся з повним списком інгредієнтів та покрокові інструкції нижче.




Спігроване зелене боби Індійські рецепти Мауніка Гавандхана

З La Leche ліг цілі продукти для всієї родини.

Вчи більше

Wichtig

Halloumi tikka masala

Один для любителів Hallomi. Індійський пряник HalloMi фрі. Перший рецепт у наших нових Mobies Munchies Recipe Series Страви ідеально підходить для стартерів, закуска ...

10 кращих попкорн в Індії 2021 Посібник з покупки Переглянуто шеф-кухаря

Топ-10 кращих попкорн ядро ​​Купуйте кращий попкорн ядро ​​з Top5top10. n. Перевірити останні характеристики, ціни, рейтинги відгуки.

Чи можете ви їсти індійську кукурудзу Так і Хедс, як.

Зростає, моя мама використовувала попкорн, щоб гарнірний крем з томатного супу з декількома спливаючими ядрами зверху, щоб зробити це досить. Я думав, що коли-небудь зробив це. Всі кукурудзи

Насіння попкорна, маленька індійська

Купити насіння BB Royal Popcorn 200 GM Pouch онлайн за найкращою ціною зараз доступна на Rs 29.

Aman Cuff Тістечка 10PC

Овочеві пуфти, індійський стиль смачний випічка з змішаними овочами, фарбування всередині.

466 французьких бобів рецепти індійського колекції рецептів Fansi

20 хвилин - це все, що вам потрібно, щоб збити цей вершковий, веган, легкий три бобових каррі. Служте його з рисом або роті для смачного рослинного борошна.

24 мантра органічного червоного рису Оріца Сатива

Отримайте останні дані Red Rice Exports of India з деталі експортера, як ціна, HS-код, індійський експортний порт, країни експорту, постачальники та експортери в Індії.

Один посуд чудово індійський натхненний курячий рис Плаф Clios річки краю RV Park

Знайти та ділитися повсякденним рецептом індійського рису. Відкрийте для себе рецепти, кухар, відео та howtos на основі їжі, яку ви любите.

Паал Канджі Навара Рис Кандер. М'яко індійський

Отримайте рис і сочевицю кашу з арахісом, кокосовим і смаженим шалот-кайбідом рецепт з харчової мережі

Кето Індійський креветок Каррі Рецепт Всього 30 відео

Індійські креветки з часниковим маслом поєднує в собі великий король креветки з гарліковим, пряним, маслом соусом, що ідеально підлягає рису.

Ми використовуємо печиво
Ми використовуємо файли cookie, щоб забезпечити вам найкращий досвід на нашому веб-сайті. Використовуючи веб-сайт, ви погоджуєтеся з нашим використанням файлів cookie.
Дозволити файли cookie